Hjemmelavet crunch

200 gr mandler
150 gr cashewnødder
150 gr hasselnødder
150 gr hørfrø
1 spsk kanel
2 spsk kokos
100 gr havregryn
80 gr Sukrin (en slags naturlig sukker som kan fås i Helsam)

Kom det hele på en pande og rist det på middel varme. Pas på det ikke får for meget! Køles af på et stykke bagepapir og opbevares i lufttæt beholder